6月19日下午3時許，中冶醫院 “員工心理資本建設系列活動”之一，員工心理減壓團體輔導活動第一講——“與壓力同行”在會議中心舉行，標志著醫院“員工心理資本建設系列活動”拉開序幕。
本次團輔歷時2小時，由國家二級心理咨詢師、本會團體心理咨詢師張曉平帶領。活動在暖場技術“桃花朵朵開”中拉開序幕。整場團輔分為理論講解、技術體驗、分享三個環節進行。理論部分，重點講述了壓力來源與作用機理、壓力的價值與意義、壓力的應對策略與技巧。知行合一、學以致用的心理技術“我的壓力我作主”，以常見的醫院員工壓力案例為題，引導全場分組討論，運用學習到的減壓知識為案例當事人支招。每組的“小秘書”搜集整理，“小喇叭”“電線桿”輪流上臺展示小組的“錦囊妙計”，頭腦風暴碰撞出減壓智慧，全場掌聲不斷。 活動中同時穿插“情緒中心策略”心理技術，以繪畫、詩歌藝術為手段，讓參與者在輕松舒緩的氛圍中完成了壓力的表達、呈現、整合、轉換和升華。 活動開始前，對50余名參與者進行了心理健康測評。 醫院“員工心理資本建設系列活動”第一項“員工團體心理輔導”共分7個內容,分別是：與壓力同行、感恩—-提升幸福感知力、積極婚姻家庭輔導、愛的流動——讓親子關系更和諧、人際關系與溝通，及香熏、插花等體驗式減壓活動。 �。� 張曉平） |
